Правильний раціон: гранола потрібна для здоров’я!

Гранола – смачне джерело вітамінів та мінералів

Ця «хіпі» їжа шістдесятих насправді має тривалу та цікаву історію. Спочатку був Сильвестр Грем (1794-1851) з Пенсільванії. У деяких книгах його називають «доктором Сільвестром Гремом» та «американським дієтологом», проте насправді дослідження показали, що він був пресвітеріанським священиком і більшість свого часу присвятив проповіді помірності та здорового харчування.